转球好学吗？三分钟教会你万物皆可转！

开场请来羊老师教转球，宣称跟着视频不仅能学会转球，还能学会转起世间万物，随后引出羊老师如何学会转球的问题。

新手转篮球第一步：五指打开抓住篮球，关键是手腕下压，目的是让篮球尽可能保持水平旋转、减少晃动，方便下一步指尖接球。

第二步发力：转篮球都是逆时针转，手腕先外旋到最大位置再内旋，瞬间发力给篮球一个初始转速；换角度可见手腕向反方向拧转再快速转回。

第三步接球：学会独门诀窍一阳指，先顶一下看手能否承住，会转篮球的话怎么戳都不痛，之后可尝试把第二、第三步结合起来。

手指一定要绷得很紧、变得很硬再顶住篮球，只要能用指尖顶住旋转中的篮球超过五秒，就能解锁下一步拍球。

拍球要领是往右肩膀位置拍、往回拍，沿篮球的切线方向拍给它加速；演示者表示自己早已会了，并追问有没有更进阶的东西。

进阶转碗：大拇指和食指紧紧捏住碗沿靠下的位置，右手拿轴线、左手拿碗抵住碗底，不用找中心点，大概位置戳一下，通过手腕向上发力，在头顶位置保持平衡。

演示中碗摔碎一秒收工；塑料碗太轻，越轻越难转，重的反而好转；溜着边转也算转的一种，因为还没学会更快的出速度。

总结转的重点只有两个：第一是极高的出速度，第二是手要在一瞬间变成刚体、变成很硬的结构，要瞬间发力。

老师建议每天在家练两个小时，大概两个礼拜左右就能出师；听起来好像也没有很难，随后请老师展示更厉害的东西。

羊老师戴上安全帽做高难演示，过程中惊呼连连，用实际演示展示更高难度的转球。

收尾总结这是本期也许你想学的全部内容，希望观众掌握转球或转任何万物的技能，并欢迎在弹幕或评论区点题，下期再来点不一样。