小白必看！40分钟速通WorkBuddy！【GenJi深度教程】

GenJi说明本期是90分钟深度教程第二期，用一句话做奶龙小游戏并联动微信和QQ，从0到1搭建专属AI工作台，最后附赠五大高阶技巧。课程分五大板块：下载与基础功能、八大核心能力、四类实战共22个案例、高阶玩法、常见问题答疑。

WorkBuddy自带免费额度、完全没门槛，零基础小白可直接上手实操。GenJi另整理3万多字配套图文教程和全套提示词，充电后私信领取；基础功能与核心能力依旧完全免费，进阶玩法可花一杯奶茶价格充电支持。

WorkBuddy有四种入口：网页版免安装、登录即用，但无法调用本地文件，适合轻量办公；嵌入式以插件形式进入IDE、钉钉、企微聊天框，免频繁切换软件；API和命令行面向进阶玩家，新手暂用不上；桌面端最常用，后续功能与实战案例均以此版本为准。

下载前先确认版本：Windows需Win10以上、内存建议8G起步，Mac需macOS 12以上并区分M与英特尔芯片。到官网首页选对应版本下载，企业版可用IT发的内部链接，切勿从第三方小作坊下载。双击安装包选文件位置，解压后完成安装，首次用手机号或微信登录。

主界面分三区块：左侧任务栏含搜索筛选、功能汇总与个人信息；中间对话框是主战场，上方回复区对话完成后才出现，下方输入框可打字、传文件、设权限、选模型；右侧侧边栏是上下文面板，显示读了哪个文件、调用了哪个工具。

WorkBuddy自带混元、MiniMax、Kimi、DeepSeek等一批模型，并直接分为快速、均衡、极致三档，区别说白了就是多快、多好、多贵三笔账。干活前先想清楚手上这个活要的是快还是稳，视频用对照表方便对比。

接入第三方模型四步：打开开放平台登录注册并实名认证；控制台充值或购买Token Plan套餐；创建并复制API Key，丢失只能重建；在设置里添加模型，供应商选自定义，填API地址和模型id，测试通过后保存。

按任务选模型一句话总结：轻活用快的，重活用强的。日常问答、翻译、摘要用快速档；写作润色走均衡档，中文语感好、完成度不错；代码算法交给DeepSeek，超长文档用Kimi；多模态的活选带图片输入标记的模型；拿不准就选均衡档，它本就是给选择困难症准备的。

额度规则：注册送点数，基础能力可免费体验；加订阅套餐按月或按年买大额度包更划算，附带高级模型等能力；用超按实际用量扣点，无隐藏收费。在设置的管理中心额度中心可查今日用量、本月剩余和消耗最大的任务。

权限分两层：对话级决定这次对话能动的程度，操作级决定具体操作要不要你点头，两者叠加构成完整安全边界。对话级有计划、仅回答、默认三状态；操作级下遇到敏感操作仍会先向你确认。

WorkBuddy最核心的能力是直接操作本地文件：对话框左下角有打开本地文件夹与新建工作空间两个选项，文件不用上传、不限格式，处理完直接写回本地。工作空间就是给它建的文件夹，只负责存放文件和输出结果；新版本还能在本地文件夹里用WorkBuddy打开，左侧文档右侧AI对话。

持久记忆分两层：云端长期记忆自动记住你的身份、偏好和习惯，跨设备跨对话都生效；本地用户记忆写在文件里，跨项目时生效。现场测试让它在回复结尾加波浪号，保存后新建任务提问，波浪号出现且切换新对话依然存在，说明指令已生效。

WorkBuddy不只能写文字，还能直接出图、生视频、做PPT。举例让它生成一个苹果的3D模型，成品支持FBX、OBJ等多种3D格式，全程不用打开任何3D或设计软件，一句话就能完成原本要绘图、排版、剪辑分工的活。

MCP是WorkBuddy连接外部世界的标准协议，相当于AI界的USB或Type-C接口，用统一标准接入微信、飞书、钉钉等外部系统，官方内置100多个连接器，覆盖办公、研发、设计、运营。用法是点输入框左侧加号选应用，说发周报它自己找工具执行；没有的连接器可自定义填写、改用户目录下的MCP配置文件，或在MCP Hub社区一键接入。

Skill能把做事方式写成文件存起来复用，创建入口在左侧专家技能连接器页的技能栏。添加技能含查找、上传、创建三项，上传支持文件夹或zip，内含skill点markdown即可。创建时用skill creator加一句大白话需求，全程不写代码。生成后先看内容，核心是何时触发和按什么步骤干，主文件保持精简。

点查找技能会跳到聊天框并预填请求，它自己搜自己装，也可用搜索框手动翻。PPT技能推荐区有30多个，Skill Hub中有100多个，下载量最高的一个9万多人装过。新手推荐从腾讯SkillHub进，有官方审核更放心；想多多益善去Awesome OpenClaw。装好后在任务框输入斜杠即可弹出技能与指令候选列表。

项目空间从左侧导航栏新建项目，填写名称、指令并选择连接器与专家技能。任务支持四种状态与四档优先级，可设起止日期、传附件。资产统一存放文档、设计稿等。价值是把零散对话和文件收拢成团队的一件事。

连接器是WorkBuddy与外部服务之间的桥梁，相当于MCP，让AI全自动读写数据。没有它要手动找文件、复制粘贴；有了它一句话即可精准处理并形成闭环。四项核心能力为对接外部服务、拓展数据源、安全授权与双向同步。操作分连接、管理、断开三步。

资料库是WorkBuddy原生的内容加数据加轻发布中枢，统一六种形态到一个入口，还能生成space链接分享。连接器像手负责连外面，网盘是存文件的柜子，资料库是办公室，网盘文件只是其中一类。演示导入Excel做数据表、生成看板并返回链接，全程无需打开网页后台。

Codex面向专业软件开发者，WorkBuddy是全场景办公软件，门槛更低更方便。一句话总结：Codex是替你写代码的云端工程师，WorkBuddy是懂你业务什么都能干的助理。只写代码Codex不错，涉及文档、设计、表格、跨工具协作等复杂协同，WorkBuddy更顺手，非纯程序员收益更大。

用WorkBuddy网页设计Skill制作大型RPG游戏灰烬王冠的宣传发售页，非真实游戏。成片含顶部导航、主视觉、发售日期、平台标签与购买入口，风格贴合暗黑奇幻。流程为输入提示词、等待agent生成并实时预览、右上角浏览器打开后点AI辅助微调，最后输入提示词发布为公开可访问网页而非图片，真正部署到公网仍需设计。

制作仿跳一跳的奶龙小游戏，按住蓄力、松手起跳、跳空重来。初版简陋，第二段提示词从交互和美术优化，用Image to生成表情包与逐帧动画。修复长按笑声过长问题，改为力度条过半自动触发，并加音效按钮与成就机制。

本节讲弹幕射击游戏案例的六步流程。动手前先定题材、是否赚钱、单机或联机、工具四件事，作者选都市志怪、非商业、单机、HTML网页。流程依次为生成原型、定视觉风格、要设计规范、迭代玩法、替换正式资产、调手感修bug并打包部署。总结为做、看、改的循环，先做能玩的再做好玩的。